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[女性] 做完人流乳房会下垂吗?乳房下垂是因为什么?

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大菏泽 发表于 2017-12-24 19:37:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性很担心乳房会出现问题,但是由于女性生理原因,乳房经常会发生一些变化,比如说怀孕生孩子这期间乳房会有变化,还有不少女性会出现乳房下垂的情况,导致乳房下垂的原因有很多,那做完人流乳房会下垂吗?乳房下垂是因为什么?
1、做完人流乳房会下垂吗
做完人流后是有可能引起乳房下垂的。
在怀孕后由于雌激素、孕激素水平显著增高,乳房内的乳腺导管会扩大、延长,腺泡充分发育并相互靠拢,上皮细胞开始分泌,乳腺腺叶间质减少,毛细血管扩张充血,此时乳房表面的皮肤也会被撑大,会让女性的乳房变的圆润饱满。
而在做完人流后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂,但下垂也不会太明显。
但是如果哺乳过的或者胎儿比较大了做引产的话,引产后可能会有乳汁,回乳后可能乳房下垂会明显些。
2、乳房下垂的原因解析
通常认为导致乳房下垂的原因有三:1.减肥后乳房下垂;2.生产后乳房下垂;3.老年性乳房下垂。而怀孕哺乳又会被认为是其中的首要原因。
3、做人流乳房下垂怎么办
做完人流乳房下垂了,就需要比较长时间的坚持做扩胸运动、胸部按摩等,还需要坚持穿戴合适的胸罩,注意正确的睡姿和坐姿,不要挤压胸部,适量补充胶原蛋白等。
但是这些方法也只是辅助的手段,胸部想要到达最好的状态基本上是不可能,必要时可以通过医美的手段来让乳房恢复。
4、做完人流乳房会变小吗
在正常情况下,女性怀孕后因为激素的情况会引起乳房的二次发育,乳房就会变大一些。
而在流产后一段时间后,孕激素就会逐渐恢复到正常水平,因怀孕而变大的乳房也会逐渐恢复到以前的水平,看上去就像是乳房变小了。
5、改善乳房下垂的秘诀
1.用胸罩矫正胸部形态
要选择尺码合适的胸罩,胸罩带宽为2厘米左右,带和罩竖直连接。旁边竖直的有金属丝的产品能有效地固定胸部。即使在产褥期,就算闷也要坚持戴胸罩,这样才能有效预防胸部下垂。此外,吃太多药会导致胸部扁平,所以最好是在医生的指导下用药。
2.不要洗桑拿浴
蒸桑拿浴长时间出汗,皮肤会失去弹性,下垂的胸部会更下垂。因此,新妈妈要避开桑拿浴和蒸汽房,冲洗时要用温水。
用淋浴洗澡时,可以打开淋浴器,从胸部下部往上喷水,这样能促进血液循环,提高胸部的弹性。
3.多吃高蛋白食品
蛋白质可促进女性激素分泌,制造有弹性的胸部;维生素B1、维生素B2能防止肌肉拉长;维生素E能有效地调节女性激素。常吃富含这三种物质的食品,可有效防治胸部下垂。
能帮助提高胸部弹性的食物有:金枪鱼、螃蟹、鸡胸脯肉、鸡蛋、豆奶、豆腐、低脂牛奶、酸奶、芦荟、玉米、豌豆、大豆、橄榄油、大马哈鱼、鲤鱼、牡蛎等。
4.正确的姿势能形成漂亮的胸线
驼背姿势会放松支撑乳房的胸大肌,导致胸部越来越下垂。因此,在坐时,后背和臀部成直角、挺胸;走路时上体稍微往后倾,稍微挺出臀部。上体往前倾斜着走路,胸部的重心会往下。在抱宝宝时,不要让宝宝的屁股靠在胸部,要从下往上推着抱,让宝宝和胸部之间有点距离。
5.一天做一次胸部体操
通过体操锻炼胸大肌,下垂的胸部会上挺,不过须坚持6个月以上才会有效。
动作:跪坐,两手贴在地上,间距比肩膀宽度大一点,手掌向里,先弯曲再伸直胳膊。伸直胳膊时,膝盖靠拢,后背要平。一次反复10遍。
两手交叉,胳膊往上伸直等抬高两臂的运动也比较有效。
6.新妈妈保护乳房措施
新妈妈分娩后要及时给新生儿喂乳,在哺乳期一定要注意乳房的保护,尤其是坐月子期间,要避免乳头损伤和乳腺炎的发生。
7.每天进行的胸部按摩
喂乳前柔和地按摩乳房有利于刺激泌乳反射。注意乳房卫生。经常用温水擦洗,不要用肥皂、酒精等擦洗,以免引起局部皮肤皲裂。
用正确的姿势喂奶。让宝宝含着乳头和大部分乳晕。每次哺乳,最好能两侧乳房交替进行。喂乳结束后不要强行用力拉出乳头,以免引起乳头损伤,可按压宝宝下颌,待宝宝口松开后再取出乳房。
学会正确的挤奶方法,避免乳房疼痛和损伤。哺乳期要戴合适的胸罩,来改善乳房的血液循环。
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