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[护肤养颜] 做什么面膜可以祛斑?做什么面膜可以祛斑美白?

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大菏泽 发表于 2017-12-24 14:54:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们日常护肤的时候经常会用到一些护肤品,比如面膜之类的,而面膜其实是有很多种类型的,比如有的人喜欢自己买回来的纸贴面膜,有的人喜欢自己在家里制作面膜。而自己制作的面膜其实也有很多种,其中做什么面膜可以帮助祛痘美白呢?
1、柠檬燕麦蛋清
材料:柠檬四分之一个,鸡蛋一个(只取蛋清)燕麦粉,蜂蜜各适量。
做法:将蛋清,蜂蜜,燕麦粉放入干净的容器中,挤入柠檬汁,搅拌均匀即可,也可以根据实际情况添加清水调节浓稠度。用温水清洗面部后,将面膜均匀的涂在脸上,避开眼睛,口,鼻子,约20分钟后用清水洗净,每周1次。
功效:柠檬含有较多的维生素C,具有很好的抗氧化,淡斑的作用,与燕麦合用,抗氧化作用进一步增强;蛋清含有黏蛋白,醋酸,醋酸可以保护皮肤的微酸性,防止细菌感染,这款面膜可以淡化色斑,使脸部光洁细嫩,同时有抗菌消炎的作用。
2、石榴水做面膜
材料:石榴150克,化妆水适量。
做法:石榴洗净去皮,用榨汁机榨汁,将石榴汁加化妆水稀释。洁面后用热毛巾敷脸,再将面膜均匀敷在脸上,15到20分钟后用清水洗净,每周敷2到3次。
功效:石榴富含矿物质,并具有抗氧化成分,能迅速补充肌肤所失水分,令肌肤更为柔润,此款面膜含有优质的抗氧化剂,不但可以帮助肌肤抵御自由基的侵害,还可以阻止黑斑的形成。
3、大米薏仁面膜
材料:米粉20克,薏仁饭15克,柠檬汁2滴。
做法:将米粉和薏仁饭混合,加水调成糊状,再加入柠檬汁调匀,洁面后用热毛巾敷脸,再将面膜均匀敷在脸上,15到20分钟后用温水洗净,每周2到3次。
功效:此款面膜中含有水溶性蛋白质,蛋白质水解后,形成能够被肌肤直接吸收的微小分子,帮助皮肤吸收更多的水分,修复受损肌肤,淡化色斑,让皮肤光亮起来,同时还能增加肌肤的活力和弹性。
4、豆腐酵母面膜
材料:北豆腐30克,酵母5克。
做法:将北豆腐冲洗干净,捏碎,加入酵母调匀即可,洁面后用热毛巾敷脸,再将面膜均匀的敷在脸上,15分钟后用温水洗净,每周2到3次。
功效:此款面膜中含丰富的大豆异黄酮,这是一种类似于雌激素的物质,能延缓皮肤衰老,此外面膜中还含有卵磷脂,这种物质能起到抗氧化的作用,可以阻止皮肤变黑,抑制黑色素沉淀,对防斑,祛斑都有好处。
5、淡斑减压面膜
材料:荷荷巴油10毫升,玫瑰精油3滴,乳香精油,柠檬精油,天竺葵精油各2滴,胡萝卜子油5滴,维生素E丸1粒。
做法:将荷荷巴油倒入干净的玻璃杯里,再滴入玫瑰精油,乳香精油,柠檬精油,天竺葵精油,胡萝卜子油,维生素E丸中的胶状物,轻轻摇匀,将混合好的精油倒入瓶子。洁面后取5到六滴精油抹在脸上按摩片刻即可。
功效:乳香精油可以增进细胞活性,除皱抗衰老;胡萝卜子油能强化红血球,改善肤色,淡化色斑。此款面膜有助于美白淡斑,除皱抗衰老,舒缓情绪。
6、秋季护肤饮食
1、乌龙茶
秋天想要皮肤好,多喝滋润的茶饮。乌龙茶,亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶。秋天适合喝青茶,乌龙茶介于绿茶、红茶之间,茶性平和,而且不寒不温,适合秋天饮用。乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下,饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C具有抗衰老作用。因此,饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。
乌龙茶习惯浓饮,注重品味闻香,冲泡乌龙茶需100℃沸水,泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里,品时香气浓郁,齿颊留香。同时,也可红、绿茶混用,取其两种功效;也可绿茶和花茶混用,以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热,能消除人体内的燥热,达到清燥生津之功效。
2、百合
皮肤粗糙,皱纹增多,通常使用的化妆品已难以遮盖,并伴有口干或是眼干的情况,不妨可以多吃点百合。百合不仅是治病良药,也是一种美容珍品,具有养颜减皱、防治皮肤病的作用。秋季经常食用百合,可以增加皮肤营养,促进皮肤的新陈代谢,使皮肤变得细嫩、富有弹性,使面部原有的皱纹逐步减退。
百合是中医眼中用来滋养肺肾重要的且具有治疗作用的食品之一,它可以用来很好地改善身体里的阴液不足的状态。在制作百合时,可以适当地配上西芹或是其他汁液比较多的嫩蔬,它们会起到非常好的协同作用。
3、蜂蜜
蜂蜜对皮肤好相信大家都知道,现代营养学研究表明,蜂蜜营养价值极高,蜂蜜中所含有的氨基酸有6种是人体生命活动所必需的。它所含的酶类中蔗糖酶、淀粉酶可以促进糖类的消化和吸收;葡萄糖转化酶直接参与物质代谢;过氧化氢酶有抗氧自由基的作用,可以防止机体老化和癌变。
每天25—50克,即3—5汤匙;用温开水冲服,注意水温不要超过60℃,以免破坏蜂蜜的营养成份;掺入牛奶、豆浆或粥中食用;涂抹在面包、馒头上食用。每天早上、晚上睡前一小时喝一杯蜂蜜水,对于肠胃有很好的保护作用,还可以美白护肤。
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